体が無駄に柔軟です。

Writer: admin Type: duanmo Date: 2019-03-06 00:00
体が無駄に柔軟です。私は普通よりちょっと柔軟で、機会があるごとに驚かれてきました。手の指は120度くらい逆に曲げれます。前屈はお腹と膝をくっつけて平行にできます。立った状態で足をぐりんとお腹の前まで持ってくることができます。仰向けになって腰を浮かしてそのまま頭の横の地面に膝がつきます。けど、開脚は180度出来ません。微妙な特技なので、今まで活かされたことが夜の営みの時くらいしかないです。なにか、活かせる場面って他にありませんか?共感した0###基本的に柔軟性はあると健康面ではいいです(血管年齢が若くなったり疲労がたまりにくい、小さな怪我をしにくい、運動効率が上がる)。ただし過度な柔軟性は大きな怪我の要因にもなりますし、場合によっては将来関節に支障をきたすこともあります。あなたの柔軟性がストレッチなどの鍛練の結果であればいいですが生まれながらの場合は病気に起因していることもあります。気になるなら病院に行くことも必要です。http://ehlersdanlos-jp.net/whats_eds.html生かせる場は運動全般に有利ですし、バレエやヨガなども柔軟性は必要です。一般的には柔らか過ぎると奇人変人扱いされることもありますのでヨガやバレエなどの場以外ではあまり積極的にみせる必要ないですよ。ちなみに私の手の指は90度位しか曲がりませんが、前屈は頭が足と足の間からでますし、足を首に引っ掛けたり、200度位の開脚はできます。自己満足ですし、筋トレなど他の運動も欠かしません。ナイス0
###身体柔らかい事ってそれだけでメリットがありますよ!だんだんと年老いて来ると硬くなりますし羨ましいです。ナイス0

 

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