【症状】無気力感吐き気・咳目眩・立ちくらみ

Writer: admin Type: duanmo Date: 2019-03-05 00:00
【症状】無気力感吐き気・咳目眩・立ちくらみ突然悲しくなって涙が出るいつも眠い食欲低下(美味しいものを食べてもあまり幸福感がない)【質問】最近とても孤独感を感じているのですがそのせいでしょうか?緩和させるにはどうしたらいいでしょうか?お願いしますm(__)m共感した0###考えられるとすれば、・自律神経の乱れ(年中問わず起こりますが今のような季節の変わり目は自律神経が特に乱れやすいです)・スマホの見過ぎによる脳疲労(意欲の低下、感情のコントロール障害、記憶の蓄積ができなくなるなど若年性認知症のような症状が出ます)・鉄分不足・ホルモンバランスの崩れのいずれかかなと。一朝一夕には治りません。が、それぞれ対症療法はあります。上記の療法はググってみてください。特にスマホの見過ぎによる脳疲労は侮れません。仮に貴方がスマホ依存症だという自覚がある方なら、それによる心身の不調の可能性は充分に高いと思います。また、孤独感についてですが、あなたが直近に恋人と別れてしまったなどイレギュラーな事が無かった場合は上記の箇条書きにした原因により引き起こされる気分障害の可能性が高いです。ここまで書きましたがあくまでしろうと判断です。悩ましいのであれば心療内科を受診するのがご自身が納得できるかもしれませんよ。ナイス0
###とてもご丁寧な回答ありがとうございます

 

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