とにかく生きづらく高校卒業後すぐ家を出て好

Writer: admin Type: duanmo Date: 2019-03-05 00:00
とにかく生きづらく高校卒業後すぐ家を出て好きな職に就き一人暮らしを始めました。もともと忘れっぽかったり、整理整頓できず、たまにとんでもない考えられないミスなどをしてしまう性質は小学生辺りからあったのですが、成人後もしかしてADHDなのかも、と気付いたり、(ADHDは中学生位から疑っていましたが親が認めてくれない(未だにですが)事もありそこまで深刻に考えたことはありませんでした。)hss/hspがあまりにも当てはまるのでそのせいで生きずらいのかと思いカウンセリングを受けたり、ホロスコープを勉強して何故この性格になってしまったのか調べたり、とにかく社会不適合者的性質を持つ自分が憎ましく、可哀想に思っていたですが最近アダルト・チルドレンの記事をたまたま見てそうなのかもしれないと気づきました。そういえば自分は昔から複雑な家庭環境で育った子などとしかそりが合わなかったり(心が開けないと言った方が正しいかもしれません)対人関係では長く関係を続けられた試しがありません。おばあちゃんから母はとても厳しい環境で育っていて、また父にも若干のアダルト・チルドレンの要素があると思います。(そもそも日本の教育って、ほとんどおかしいですよね)しかし自分は親が間違った教育を度々しているのに幼少期から気づき、あまり言うことを聴いたことが無く、親におかしいと自己主張もしていたので影響はないと思っていましたそれでも余計支配的でないと安心しない母からは認められなかったり褒めてもらえた事は少なく(大人のレベルを子供に要求してたと言っていました)、話し合いをしても成人するまで一度も母とは分かり合える状況に慣れませんでした。(子供の意見を尊重しない教育だったので(またおばあちゃんもしかり)初対面や、いとこの親、他の家族、などからは人並みに印象が良いですし、他人に当たり散らしたり、家族であってもヒステリックに喚き散らしたりはしません。鬱や、しんどい思いをしている友達を支えたいとも思いますし、だからといって過干渉にならないように自分の力で元気になって欲しいという思いで影ながら何故か支えてしまいます。 でも肝心の自分には上手く向き合えず、今でも表向きは自信満々の明るい自分を保てていますが崩れると人間関係を速攻退却し、まも消して(これはいつもですが)完成された作品じゃないと直ぐにほとんどの作品も消してしまいます。昔はここまで酷くありませんでした。自分さえ鬱の症状が出なければ、とんでもないミスをして自責の念に囚われなければ、気分の上下がもっとおだやかであれば、そもそもハイになった時に色んな人に話しかけなければと自分を肯定できる時は出来るのですがあまりにも全てが変なので正直苦しいです。社会からはなんとか面白くしてギリギリの笑えるライン枠で生きていましたが正直他人から言われる通り浮いています。とにかく生きずらくどうしようもないので消えてしまいたくなくなるためにはどうすればいいのでしょうか共感した0###受け入れなければイケナイコト受け流して良いことナイス0
###この回答は投票によってベストアンサーに選ばれました!###こんにちわ。はじめまして。お悩みについて、あなたは、自分の全てを変だと感じていてとても苦しい、社会から浮いていると感じていて、とにかく生きずらいということですかね?そして、その原因は、自身の性格または性質(ADHD、HSS/HSP )、複雑な家庭環境で育ったこと(両親もアダルトチルドレン、自身もアダルトチルドレンかも)によるところが大きい。また、人との関係では、お母さんに認めてもらえなかった、人と表面的にはうまく付き合えるけど、特定の人にしか心を開けない、また、友好的な関係を長く続けることができない(自分からフェイドアウトしてしまう)んですね?内容を見させていただいて、あなたの心の中は、寂しいという気持ちがすごく強いんじゃないかと感じました。人と表面的に付き合うことが多いこと、外ではなんとなく面白くしてしまうこと、人と友好関係を長く保てないことにより、人との関係で安心感や繋がり感が感じられずすごく寂しいよね、でも、その一方で、お母さんに認められなかったこともあり、人には分かってもらえないという思いがあり、人と深い関係を築くのは難しいとか怖いという気持ちもあるのかなと思いました。私は、あなたを変だと思わないですし、たとえ変でも問題ないと思います。あなたは、しんどい思いをしている友達を支えたいという優しい気持ちがあり、表面的かもしれないけど、人と付き合うことができます、もっと、自分のできる面に目を向けてあげてください。私たちにはできること、できないことがあります。できないことに目を向け出すと精神的に辛くなるし、自分と周囲の間に分離感が生じ、苦しくなります。そのままのあなたで大丈夫ですよ。もっと自分を出して、それでも仲良くなれる人が必ずいるので、自分のマイナス面にとらわれず、生きてください。応援しています。ナイス0
###南無妙法蓮華経を唱えると自分を認められるようになりますよ。事実、わたしは、大きな交通事故に遭っても、精神病を患っても、全く不幸になっていません。毎日、幸せいっぱいです。南無妙法蓮華経は、鎌倉時代の僧侶、日蓮大聖人様が、唱えて下さいました。わたしは、創価学会で、この仏法を教わり、生まれた時から、題目、南無妙法蓮華経の聞こえる環境で、育っています。南無妙法蓮華経を唱えると、自身の仏界を涌現できるのです。一緒に唱えて見ませんか。今は世界192ヶ国地域の友が、同じ信仰をしています。ナイス0
###世の中みんなADHDだと思ってます。みんな生きづらい。みんな親は間違ってると思っても面倒くさいから放っておいてる。人に合わせるのが苦痛で仕方がないけど、我慢してる。毎日ツラい。あなただけじゃない。みんなそうです。でも何とか生きていかなくちゃ。おかしくても浮いててもあなたはあなたでいいと思います。ゆっくりあなたのペースで人生を送ってほしい。そんな自分を自分だけは愛して労ってあげてください。私はそう思ってます。ナイス0

 

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